Horaires : jeudi 17h00-18h30

Lieu : C.M.S. Salle E.P.S.       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Tous

Commentaire : Ce cours vous donne des outils simples pour mieux vous connaître, gérer votre stress ou pour simplement vous épanouir ! Ceci grâce à 2 pratiques : relaxation et yin yoga et grâce à des outils d’introspection (perception + communication). Venez trouver vos propres clefs pour vous sentir bien au quotidien ! Remarque pour les pratiquant(e)s noté(e)s : pratique yoga + 1 travail d'écriture.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20