Horaires : lundi 18h30-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Commentaire : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser les fondamentaux technico-tactiques de la Boxe Française (initiation et perfectionnement) pour être efficace lors d’assauts parfaitement contrôlés (coups portés sans puissance mais seulement à la touche) L’impact cardio de cette activité vous permettra d’améliorer vos capacités physiques (musculaire et cardio ventilatoire) ainsi que vos capacités à maîtriser vos émotions. Accessible à tous les étudiants débutants ou confirmés. Matériel indispensable pour chaque étudiant : Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons), un protège dents simple, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 49 | Inscrits 49

   

Horaires : mardi 20h00-22h00

Lieu : Gymnase des Minimes 2       

Professeur : Didier FONTAINE

Niveau : Tous

Commentaire : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser les fondamentaux technico-tactiques de la Boxe Française (initiation et perfectionnement) pour être efficace lors d’assauts parfaitement contrôlés (coups portés sans puissance mais seulement à la touche) L’impact cardio de cette activité vous permettra d’améliorer vos capacités physiques (musculaire et cardio ventilatoire) ainsi que vos capacités à maîtriser vos émotions. Accessible à tous les étudiants débutants ou confirmés. Matériel indispensable pour chaque étudiant : Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons), un protège dents simple, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau (cf. Covid19).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrits 40UE : max -1 place |

Horaires : vendredi 18h00-19h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Didier FONTAINE

Niveau : Tous

Commentaire : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser les fondamentaux technico-tactiques de la Boxe Française (initiation et perfectionnement) pour être efficace lors d’assauts parfaitement contrôlés (coups portés sans puissance mais seulement à la touche) L’impact cardio de cette activité vous permettra d’améliorer vos capacités physiques (musculaire et cardio ventilatoire) ainsi que vos capacités à maîtriser vos émotions. Accessible à tous les étudiants débutants ou confirmés. Matériel indispensable pour chaque étudiant : Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons), un protège dents simple, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau (cf. Covid19).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 41 | Inscrits 41