Horaires : lundi 18h30-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Commentaire : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser les fondamentaux technico-tactiques de la Boxe Française (initiation et perfectionnement) pour être efficace lors d’assauts parfaitement contrôlés (coups portés sans puissance mais seulement à la touche) L’impact cardio de cette activité vous permettra d’améliorer vos capacités physiques (musculaire et cardio ventilatoire) ainsi que vos capacités à maîtriser vos émotions. Accessible à tous les étudiants débutants ou confirmés. Matériel indispensable pour chaque étudiant : Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons), un protège dents simple, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrit 0 | Reste => Bonifiant : max 50 places ou Loisir : max 50 places

   

Horaires : lundi 18h30-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Commentaire : Pratique de la boxe Française tout niveau

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrit 0 | Reste => Bonifiant : max 40 places ou Loisir : max 40 places

   

Horaires : mardi 16h30-18h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Agnès GORGUES

Niveau : Tous

Commentaire : Savate Boxe Française : la SBF est une activité de combat pieds-poings pratiquée en contrôle des touches et où l'esthétique des mouvements est importante. De ce fait, elle attire les filles comme les garçons car la pratique est souple et sécuritaire. Tenue de sport, chaussures souples et légères, gants personnels ou qui peuvent être prêtés. Attention les cours sont réservés aux tous débutants dans l'activité

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 30 | Inscrit 0 | Reste => UE : max 10 places | Bonifiant : max 10 places ou Loisir : max 10 places

Horaires : mardi 18h00-19h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Agnès GORGUES

Niveau : Tous

Commentaire : Savate Boxe Française : la SBF est une activité de combat pieds-poings pratiquée en contrôle des touches et où l'esthétique des mouvements est importante. De ce fait, elle attire les filles comme les garçons car la pratique est souple et sécuritaire. Tenue de sport, chaussures souples et légères, gants personnels ou qui peuvent être prêtés. Attention les cours sont réservés aux tous débutants dans l'activité

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 30 | Inscrit 0 | Reste => UE : max 10 places | Bonifiant : max 10 places ou Loisir : max 10 places

Horaires : mardi 19h30-21h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Agnès GORGUES

Niveau : Tous

Commentaire : Multiboxes : cours accueillant les pratiquants de toutes boxes, française, anglaise, thailandaise, americaine etc. dans le but d'un partage de pratiques et d'echanges. Ce cours est réservé aux pratiquants non debutants, ayant ainsi au moins une année d'expériences en combat.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 30 | Inscrit 0 | Reste => UE : max 10 places | Bonifiant : max 10 places ou Loisir : max 10 places