Cross Training Boxe
Horaires : mardi 18h30-20h00
Lieu : Lycée Paul Louis Courier (salle tennis de table)
Professeur : Frédéric BRONDY
Niveau : Tous
Commentaire : Ce cours vous propose des séances de préparation athlétique complète pour une pluralité de sports de combats ou autres. Il est vraiment adapté comme une préparation physique complète pour tous les sports. Vous parviendrez à améliorer vos capacités physiques (musculaires et cardio ventilatoires) grâce à des exercices complets, adaptés et individualisés. Le cours est accessible à tous les étudiants quelque soit leur niveau sportif.
Matériel nécessaire : Tenue adaptée, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau par personne (cf. Covid19).
Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI
Disponibilités : Effectif du cours : 46 | Inscrits 46