Activités du Corps

Inscriptions
Année 2023-2024 - Semestre 2 - Tours


Taiso et initiation self défense

Horaires : mardi 18h00-19h30

Lieu : EP2 - Complexe sportif du Lycée Grandmont       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Commentaire : Littéralement « préparation du corps », Les exercices du taïso sont très variés et ont pour objectifs: de renforcer le système musculaire, d’améliorer le système cardio-respiratoire, l’endurance, l'équilibre, la maîtrise des gestes et la coordination générale, la souplesse. C’est donc une amélioration globale du potentiel physique qui est visée. Traditionnellement lié à la formation jujitsu et judo, les techniques de self défense seront abordées pendant ce cours. Pour des raisons de sécurité des pratiquants et de respect du matériel : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton.) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle que soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : NON | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 39 | Inscrits 39

Déficience auditive   


Taiso et initiation self défense

Horaires : mardi 19h30-21h00

Lieu : EP2 - Complexe sportif du Lycée Grandmont       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Commentaire : Littéralement « préparation du corps », Les exercices du taïso sont très variés et ont pour objectifs: de renforcer le système musculaire, d’améliorer le système cardio-respiratoire, l’endurance, l'équilibre, la maîtrise des gestes et la coordination générale, la souplesse. C’est donc une amélioration globale du potentiel physique qui est visée. Traditionnellement lié à la formation jujitsu et judo, les techniques de self défense seront abordées pendant ce cours. Pour des raisons de sécurité des pratiquants et de respect du matériel : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton.) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle que soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 32 | Inscrits 32

Déficience auditive