Activités du Corps

Inscriptions
Année 2022-2023 - Semestre 2 - Tours


Pilates - Renforcement musculaire profond avec swiss ball

Horaires : lundi 14h15-16h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : Tous

Commentaire : Venez-vous remettre en forme: travail postural en profondeur, une musculature fine, un travail respiratoire en soutien...du bien-être assuré. La dernière 1/2h est réservée au UE CERCIP. Pensez à apporter une serviette pour recouvrir le tapis et de l'eau pour vous hydrater.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 19


Pilates - Renforcement musculaire profond avec petits matériels

Horaires : mardi 17h30-19h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : Tous

Commentaire : Venez-vous remettre en forme: une activité dynamique, un travail postural en profondeur, une musculature fine et tonique...du bien-être assuré. La dernière 1/2h est réservée au UE CERCIP. Pensez à apporter une serviette pour recouvrir le tapis et de l'eau pour vous hydrater.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 22 | Inscrits 22


Strong Nation

Horaires : mardi 20h30-21h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Angelo CERQUEIRA

Niveau : Tous

Commentaire : Apportez de quoi vous hydrater

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : NON | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 31 | Inscrits 31


Zumba

Horaires : mardi 21h30-22h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Angelo CERQUEIRA

Niveau : Tous

Commentaire : Pensez à apporter de quoi vous hydrater

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : NON | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrits 40


Pilates avec swiss ball

Horaires : mercredi 12h15-13h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Tous

Commentaire : Ce cours propose un travail sur la musculature profonde et superficielle, à partir d'exercices utilisant la respiration et la répétition d'une gestuelle précise, avec un grand ballon. Ce travail favorise une meilleure posture et donc une belle silhouette :-) De plus, cette pratique détend et permet une meilleure conscience corporelle ! Remarque : Pensez à apporter une tenue confortable et plutôt près du corps pour ne pas être géné(e) sur le swiss ball.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : NON | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20


Fitness Remise en forme

Horaires : jeudi 18h00-19h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Arnaud LEOTURE

Niveau : Tous

Commentaire :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 50

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   


Fitness Remise en forme

Horaires : jeudi 19h00-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Arnaud LEOTURE

Niveau : Tous

Commentaire :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 33 | Reste => Bonifiant : max 17 places

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   


Zumba

Horaires : jeudi 19h45-21h00

Lieu : Gymnase Le Fur - Complexe sportif du Lycée Grandmont       

Professeur : Angelo CERQUEIRA

Niveau : Tous

Commentaire : Un premier rendez vous, vous sera donné en fin de semaine certainement devant le lycée Grandmont. Pensez à apporter de quoi vous hydrater

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : NON | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrits 40