Horaires : lundi 12h15-14h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de cours)       

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : Tous

Commentaire : Ce cours propose une alternance de travail sur vélo et des séquences de renforcement musculaire variées seul ou en équipe en salle polyvalente. Matériel nécessaire: chaussures de salle, gourde et serviette.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 26 | Inscrits 8 | Reste => UE : max 9 places | Bonifiant : max 12 places ou Loisir : max 8 places

   

Horaires : mercredi 20h00-21h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Angelo CERQUEIRA

Niveau : Tous

Commentaire : Arrêtez de compter les répétitions. Commencez à vous entraîner en rythme. STRONG Nation® combine des mouvements au poids du corps, de conditionnement musculaire et d'entraînement cardio avec une musique originale qui a été spécialement conçue pour s'adapter à chaque mouvement. Chaque squat, chaque fente, chaque burpee est entraîné par la musique, vous aidant à atteindre votre objectif. Ouvert à tous niveaux, cours évolutif mais demande une réelle motivation pour vous surpasser et progresser. Prévoyez des basket réservés à la pratique intérieur, une serviette et une bouteille d'eau.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : NON | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 38 | Inscrits 38

Horaires : mercredi 21h00-22h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Angelo CERQUEIRA

Niveau : Tous

Commentaire : Mélange de danse et de fitness, la Zumba vous fera bouger sur des musiques aux sonorités latines, un goût de vacances toute l'année. Venez bouger, vous défouler, vous exprimer et travailler votre endurance dans une ambiance survoltée!!! Prévoyez des basket réservés à la pratique intérieur, une serviette et une bouteille d'eau.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : NON | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 35 | Inscrits 35

Horaires : jeudi 18h00-19h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Arnaud LEOTURE

Niveau : Tous

Commentaire :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 43 | Reste => Bonifiant : max 7 places

         

Horaires : jeudi 19h00-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Arnaud LEOTURE

Niveau : Tous

Commentaire :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 39 | Reste => Bonifiant : max 11 places