Horaires : mardi 10h30-12h00

Lieu : Burpees Crossfit Tours sud - 2 lions       

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : Tous

Commentaire : Dans un lieu dédié, ce cours propose une découverte de séquences de renforcement musculaire variées sous la forme d'entraînements croisés s'appuyant sur des mouvements complets issus de 3 univers. Vous pourrez vous dépasser seul ou en équipe en progressant dans la maitrise des gestes proposés. Attention: pratique exigeante sur le plan athlétique et cardiaque. Matériel nécessaire: chaussures de salle, gourde et serviette (joie, musique entrainante et bonne humeur).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 18 | Inscrits 18

Horaires : mardi 12h30-14h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : Tous

Commentaire : Ce cours propose une découverte de séquences de renforcement musculaire variées sous la forme d'entraînements croisés s'appuyant sur des mouvements complets issus de 3 univers. Vous pourrez vous dépasser seul ou en équipe. Matériel nécessaire: chaussures de salle, gourde et serviette (joie et bonne humeur).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 23 | Inscrits 19 | Reste => UE : max 4 places | Bonifiant : max 4 places

Horaires : vendredi 10h30-12h00

Lieu : Burpees Crossfit Tours sud - 2 lions       

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : Tous

Commentaire : Dans un lieu dédié, ce cours propose une découverte de séquences de renforcement musculaire variées sous la forme d'entraînements croisés s'appuyant sur des mouvements complets issus de 3 univers. Vous pourrez vous dépasser seul ou en équipe en progressant dans la maitrise des gestes proposés. Attention: pratique exigeante sur le plan athlétique et cardiaque. Matériel nécessaire: chaussures de salle, gourde et serviette (joie, musique entrainante et bonne humeur).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 19 | Reste => UE : max 1 place | Bonifiant : max 1 place