Cardio Bike et renforcement musculaire
Horaires : lundi 12h15-14h00
Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de cours)

Professeur : Vincent LESOULT
Niveau : Tous
Commentaire : Ce cours propose une alternance de travail intermittent sur vélo et des séquences de renforcement musculaire variées seul ou en équipe en salle polyvalente. Nous profiterons ainsi d'un environnement propice à un entraînement croisé parfait pour mobiliser l'ensemble de vos groupes musculaires! Matériel nécessaire: chaussures de salle, gourde et serviette sans oublier une dose de bonne humeur!.
Ce cours n'est pas encore accessible aux inscriptions