Aquafitness
Horaires : mardi 12h00-13h30
Lieu : Piscine du C.M.S. (Petit Bassin)

Professeur : Isabelle ESCOFFIER
Niveau : Tous
Commentaire : Cours labellisé Sport Santé
Séance dynamique et en musique d'aquagym dans l'eau (course, abdominaux,...). Chaque séance est différente et comprend un travail cardio et musculaire. Les séances sont rythmées, dynamiques, mais chacun.e peut gérer l’intensité de sa pratique.
Attention pour ce cours, il faut être à l’aise dans l’eau. Ne pas avoir peur de l’eau.
BONNET DE BAIN OBLIGATOIRE et tenue de bain (maillot) conforme au règlement de la piscine.
Accès à la piscine à 12h00 et non avant. Début du cours 12h15. Sortie de l'eau 13h15.
Pour accéder au bassin, il vous faudra absolument vous présenter avec votre carte d'étudiant ou de personnel.
Pour le premier cours, rendez vous 5 minutes avant dans le hall d'entrée.
Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI
Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 25