Les Cours

Inscriptions
Année 2022-2023 - Semestre 1 - Tours


Type "Bonifiant"


Tennis

Horaires : lundi 10h00-11h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Tous

Restriction : Apporter sa raquette

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 14 | Inscrits 14



Natation

Horaires : lundi 11h00-12h30

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet obligatoire et lunettes conseillées, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Les UE CERCIP doivent obligatoirement nager 1h30. Pour le premier cours, merci d'attendre dans le hall d'entrée de la piscine. Un protocole sanitaire vous sera soumis pour une pratique optimisée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 18 | Inscrits 16 | Reste => UE : max 2 places | Bonifiant : max 2 places ou Loisir : max 2 places



Tennis

Horaires : lundi 12h00-14h00

Lieu : Tennis Club de Tours       

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Tous

Restriction : Apporter sa raquette

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12



Natation

Horaires : lundi 12h30-14h00

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet obligatoire et lunettes conseillées, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Les UE CERCIP doivent obligatoirement nager 1h30. Pour le premier cours, merci d'attendre dans le hall d'entrée de la piscine. Un protocole sanitaire vous sera soumis pour une pratique optimisée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 16 | Reste => UE : max 3 places | Bonifiant : max 3 places ou Loisir : max 1 place

Déficience auditive   



Badminton

Horaires : lundi 17h00-18h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Tous

Restriction : RAQUETTE NON FOURNIE mais volants fournis.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 36 | Inscrits 36



Improvisation théâtrale

Horaires : lundi 17h15-19h15

Lieu : Salle A207 - Site des Deux Lions       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : -Tenue confortable avec chaussures à semelle plate. -Bouteille d'eau. Le théâtre d’improvisation, c’est la Vie !!! De la spontanéité, de l’écoute, du jeu, de l‘émotion, … Un moment différent qui ouvre des pages insoupçonnées, étonnantes, difficiles, joyeuses, tout cela avec bienveillance et ouverture. Pour se découvrir et avoir de l’attention !

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 11 | Inscrits 11Loisir : max -1 place

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Gymnastique sportive mixte

Horaires : lundi 18h00-20h00

Lieu : Gymnase du Hallebardier       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : Moyen/Confirmé

Restriction : Pas de débutant, bonne condition physique exigée. Éléments de base maîtrisés: ATR, roue, rondade...un protocole sanitaire vous sera soumis si besoin pour une pratique optimisée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 29 | Inscrits 29



Danse contemporaine

Horaires : lundi 18h15-20h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Moyen/Avancé

Restriction : Ce cours vous propose une entrée progressive dans le mouvement dansé par un travail de relâchement et d'étirements au sol puis la reproduction d'une chorégraphie explorant les fondamentaux de la danse contemporaine (espace, temps, qualité du geste). Nous travaillons aussi l'interprétation et la composition collective, la progression par observation vidéo. Remarque : Si le niveau demandé au départ n'est pas réel, une redirection vers le cours débutant(e) sera conseillée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 15 | Inscrits 15



Danse Modern' Jazz

Horaires : lundi 18h30-19h45

Lieu : C.M.S. Salle E.P.S.       

Professeur : Maria CRESPO PITA

Niveau : Moyen/Confirmé

Restriction : Ce cours propose un travail technique, et l’apprentissage de phrases chorégraphiques.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 25



Courses,sauts,lancers

Horaires : lundi 18h30-20h00

Lieu : Stade Grandmont       

Professeur : Arnaud JOUSSET

Niveau : Tous

Restriction : Venez découvrir ou vous perfectionner sur les épreuves du décathlon ou en demi-fond. Des courses(sprint/haies/demi-fond)des sauts(longueur,perche,hauteur),des lancers(poids,disque,javelot) sont proposés en alternance tout au long du semestre. Il n'y a pas de conditions physiques particulières à avoir pour participer au cours. Pour les plus confirmés,il est possible de profiter des installations et du matériel pour préparer spécifiquement une échéance( 10 km de Tours,interclubs...)

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 35 | Inscrits 31 | Reste => Bonifiant : max 4 places



Boxe Française - Savate

Horaires : lundi 18h30-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Restriction : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser les fondamentaux technico-tactiques de la Boxe Française (initiation et perfectionnement) pour être efficace lors d’assauts parfaitement contrôlés (coups portés sans puissance mais seulement à la touche) L’impact cardio de cette activité vous permettra d’améliorer vos capacités physiques (musculaire et cardio ventilatoire) ainsi que vos capacités à maîtriser vos émotions. Accessible à tous les étudiants débutants ou confirmés. Matériel indispensable pour chaque étudiant : Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons), un protège dents simple, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 37 | Inscrits 35 | Reste => Bonifiant : max 2 places ou Loisir : max 2 places

Déficience auditive   



Musculation de remise en forme,de recherche esthétique ou de performance sportive

Horaires : lundi 18h30-20h30

Lieu : Salle des Garennes       

Professeur : Marc CONRÉ

Niveau : Tous

Restriction : Cours encadré et adapté à tous les niveaux. Tenue vestimentaire appropriée à l'activité. Chaussures propres, serviette OBLIGATOIRE et bouteille d'eau.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 23 | Reste => Bonifiant : max 1 place

Déficience auditive   



Handball Filles

Horaires : lundi 18h45-20h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Moyen

Restriction : Avoir déjà fait du Handball au moins au niveau scolaire. Connaissance minimum de la pratique et connaissance du règlement. Tenue de sport règlementaire et sécuritaire fédérale obligatoire (cf règlement intérieur du suaps). Ce cours sera mixte sur certaines séances.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 32 | Inscrits 32



Handball gardiennes de but

Horaires : lundi 18h45-20h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Moyen

Restriction : Avoir déjà fait du Handball au moins au niveau scolaire. Connaissance minimum de la pratique et connaissance du règlement. Tenue de sport règlementaire et sécuritaire (cf règlement intérieur du SUAPS) Cours mixte sur certaines séances.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 5 | Inscrits 3 | Reste => Bonifiant : max 2 places ou Loisir : max 2 places



Modern jazz atelier

Horaires : lundi 20h00-21h30

Lieu : Gymnase des Minimes 2       

Professeur : Maria CRESPO PITA

Niveau : Tous

Restriction : Atelier chorégraphique en modern jazz : processus de création pour concrétiser une « pièce chorégraphique aboutie ».

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 22 | Reste =>



Découverte des pratiques de Bien être

Horaires : lundi 20h00-21h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Débutant

Restriction : Ce cours vous donne des outils simples pour mieux vous connaître, gérer votre stress ou pour simplement vous épanouir ! Ceci grâce à diverses pratiques de bien être : relaxation, pensée positive, méditation, communication bienveillante, yoga etc. Venez trouver vos propres clefs pour vous sentir bien au quotidien ! Remarque pour les pratiquant(e)s noté(e)s : pratique + petit dossier écrit.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 17 | Inscrits 17

Déficience motrice   Déficience visuelle   



Natation

Horaires : mardi 10h00-12h00

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet obligatoire et lunettes conseillées, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Les UE CERCIP doivent obligatoirement nager 1h30. Pour le premier cours, merci d'attendre dans le hall d'entrée de la piscine. Un protocole sanitaire vous sera soumis pour une pratique optimisée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 17 | Reste => UE : max 2 places | Bonifiant : max 2 places ou Loisir : max 1 place

Déficience auditive   



Futsal

Horaires : mardi 11h45-13h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Tous

Restriction : Avoir déjà pratiqué même hors club

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 24 | Inscrits 24



Natation

Horaires : mardi 12h00-14h00

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet obligatoire et lunettes conseillées, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Les UE CERCIP doivent obligatoirement nager 1h30. Pour le premier cours, merci d'attendre dans le hall d'entrée de la piscine. Un protocole sanitaire vous sera soumis pour une pratique optimisée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 18 | Inscrits 14 | Reste => UE : max 4 places | Bonifiant : max 4 places ou Loisir : max 3 places

Déficience auditive   



Badminton

Horaires : mardi 13h30-15h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Tous

Restriction : Apporter sa raquette

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 24 | Reste => UE : max 1 place | Bonifiant : max 1 place ou Loisir : max 1 place



Basket Féminin

Horaires : mardi 17h00-18h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : -Tenue sportive obligatoire. -Vestiaires avec possibilité de prendre une douche à l'issue du cours.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 33 | Inscrits 33UE : max -1 place |

Déficience auditive   



Taïso (et initiation Self Défense)

Horaires : mardi 18h00-19h30

Lieu : EP2 - Complexe sportif du Lycée Grandmont       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Pour des raisons de sécurité des pratiquants et de respect du matériel, notamment tapis de judo : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton...) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 29 | Inscrits 29



Cross Training Boxe

Horaires : mardi 18h30-20h00

Lieu : Lycée Paul Louis Courier (salle tennis de table)       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Restriction : Ce cours vous propose des séances de préparation athlétique orientées vers la pratique boxe. Vous parviendrez à améliorer vos capacités physiques (musculaires et cardio ventilatoires) grâce à des exercices complets, adaptés et individualisés. Le cours est accessible à tous les étudiants quelque soit leur niveau sportif. A noter : Toutes les séances intègrent des techniques de boxe anglaise et/ou de boxe Française sous forme de « shadow » (pas de contact). Matériel nécessaire : Tenue adaptée, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau par personne (cf. Covid19)

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrits 23 | Reste => Bonifiant : max 15 places ou Loisir : max 7 places

Déficience auditive   



Lindy Hop guidé.e

Horaires : mardi 18h30-20h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Débutant

Restriction : Ah, après les années folles du charleston, ça swiiingue ! Venez découvrir cette danse à 2 tellement joyeuse :-) https://www.youtube.com/watch?v=VmvKrPUo97E Attention : VOUS VOUS ÊTES INSCRIT.E. DANS LE RÔLE DE GUIDÉE = Follow Le Cercip niveau 1 est accessible à tout le monde. le Cercip niveau 2 n’est accessible qu’à celles et ceux qui ont déjà réalisé un semestre dans un rôle (leader/guide ou follow/guidé(é)) et veulent faire un second semestre DANS L’AUTRE RÔLE.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 15 | Inscrits 15Loisir : max -1 place



Escalade

Horaires : mardi 18h30-20h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (SAE)       

Professeur : Antonin GIRAULT

Niveau : Tous

Restriction : Venez vous initier ou vous perfectionner en escalade. Technique, physique, mental, manipulations de corde : votre progression s'efforcera d'être aussi complète que possible ! Prêt du matériel à l’exception des chaussons d'escalade. Ils ne sont pas obligatoires (vous pouvez grimper avec des chaussures de sport propres), mais ils faciliteront votre progression.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 26UE : max -1 place | Bonifiant : max -1 place ou Loisir : max -1 place

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Basket mixte

Horaires : mardi 18h45-20h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : -Tenue sportive obligatoire. -Vestiaires disponibles avec possibilité de prendre une douche à l'issue du cours.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 50

Déficience auditive   



Taïso (et initiation Self Défense)

Horaires : mardi 19h30-21h00

Lieu : EP2 - Complexe sportif du Lycée Grandmont       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Pour des raisons de sécurité des pratiquants et de respect du matériel, notamment tapis de judo : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton...) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 25



Boxe Anglaise

Horaires : mardi 20h00-21h30

Lieu : Lycée Paul Louis Courier       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Restriction : Objectif du cours : - Initiation ou perfectionnement des techniques de Boxe Anglaise - Pratique de la Boxe anglaise en assaut (les coups ne sont pas portés en puissance seulement de la touche) - Amélioration des capacités physiques (musculaires et cardio ventilatoires) - Accessible à tous les étudiants selon leur niveau sportif Tenue sportive : - T-shirt - Short ou survêtement - Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons) - Un protège dents simple - Chaussures de sport propres réservées à la salle - Avoir une bouteille d’eau par personne

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 45 | Inscrits 45

Déficience auditive   



Pétanque

Horaires : mardi 20h00-22h00

Lieu : Stadium de pétanque et sports de boules de la ville de Tours       

Professeur : Marc CONRÉ

Niveau : Tous

Restriction : Tenue vestimentaire appropriée à l'activité. Si vous aimez les activités d'adresse,de coopération et de stratégie vous devez vous inscrire à la Pétanque. Attention le matériel est non fourni donc munissez-vous d'une triplette de bonne qualité car la surface de jeu est très exigeante. Au lieu d'acheter des boules premiers prix, essayez de vous en faire prêter. Le poids idéal se situe entre 690g et 710g.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 33 | Inscrits 34UE : max -1 place | Bonifiant : max -1 place ou Loisir : max -1 place



Improvisation théâtrale

Horaires : mercredi 12h00-14h00

Lieu : Salle 18 - Site Tanneurs

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : -Tenue confortable avec chaussures à semelle plate. -Bouteille d'eau. Le théâtre d’improvisation, c’est la Vie !!! De la spontanéité, de l’écoute, du jeu, de l‘émotion, … Un moment différent qui ouvre des pages insoupçonnées, étonnantes, difficiles, joyeuses, tout cela avec bienveillance et ouverture. Pour se découvrir et avoir de l’attention !

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Improvisation théâtrale

Horaires : mercredi 14h45-16h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de cours)       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : -Tenue confortable avec chaussures à semelle plate. -Bouteille d'eau. Le théâtre d’improvisation, c’est la Vie !!! De la spontanéité, de l’écoute, du jeu, de l‘émotion, … Un moment différent qui ouvre des pages insoupçonnées, étonnantes, difficiles, joyeuses, tout cela avec bienveillance et ouverture. Pour se découvrir et avoir de l’attention !

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 11 | Inscrits 11

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Basket mixte

Horaires : mercredi 17h00-18h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : -Tenus sportive obligatoire. -Vestiaires disponibles avec la possibilité de prendre un douche à l'issue.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 41 | Inscrits 40 | Reste => UE : max 1 place |

Déficience auditive   



Volley ball

Horaires : mercredi 18h00-20h00

Lieu : Gymnase Le Fur - Complexe sportif du Lycée Grandmont       

Professeur : Stéphane RAMON

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 41 | Inscrits 41

Déficience auditive   



Futsal féminin

Horaires : mercredi 18h45-20h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 24 | Inscrits 24



Escrime

Horaires : jeudi 12h00-13h30

Lieu : C.M.S. (salle d'escrime)       

Professeur : Camille ROCHETEAU

Niveau : Débutant

Restriction : Matèriel fourni

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 12 | Reste => Bonifiant : max 8 places



Escalade Bloc

Horaires : jeudi 12h00-14h00

Lieu : ARKOSE Tours       

Professeur : Antonin GIRAULT

Niveau : Tous

Restriction : Venez vous initier ou vous perfectionner en escalade de bloc. Technique, physique, mental, coordination : votre progression s'efforcera d'être aussi complète que possible ! Prévoir sa propre paire de chaussons d'escalade. À défaut, des chaussons pourront vous être prêtés.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Natation

Horaires : jeudi 12h00-14h00

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet obligatoire et lunettes conseillées, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Les UE CERCIP doivent obligatoirement nager 1h30. Pour le premier cours, merci d'attendre dans le hall d'entrée de la piscine.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 22 | Inscrits 22

Déficience auditive   



Volley ball

Horaires : jeudi 12h15-14h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Stéphane RAMON

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 41 | Inscrits 41Loisir : max -1 place

Déficience auditive   



Marche nordique

Horaires : jeudi 12h30-15h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (extérieur)

Professeur : Olivier LAURENT

Niveau : Tous

Restriction : Pratique idéal pour la "remise en forme". Accessible à tous. Pratique cardio douce basée sur endurance fondamentale. Bâtons de marche exigés. Chaussures de running.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 13 | Inscrits 12 | Reste => UE : max -1 place | Bonifiant : max 1 place ou Loisir : max 1 place

Déficience auditive   



Tennis

Horaires : jeudi 13h00-14h30

Lieu : Tennis Club de Tours       

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Débutant à 30/3

Restriction : Apporter sa raquette

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 13 | Inscrits 13



Musculation

Horaires : jeudi 13h30-15h00

Lieu : Melting Forme       

Professeur : Forme MELTING

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Self Défense filles

Horaires : jeudi 14h00-15h30

Lieu : C.M.S. Dojo 1er étage       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Travail des techniques de défense à mains nues. Préparation physique des pratiquantes: renforcement musculaire, étirements, coordination... Pour des raisons de sécurité des pratiquantes et de respect du matériel, notamment tapis de judo : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton...) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 19



Badminton

Horaires : jeudi 14h00-16h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Vincent MAUPAY

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 41 | Inscrits 41

Déficience auditive   Déficience motrice   



Escalade Bloc

Horaires : jeudi 14h00-16h00

Lieu : ARKOSE Tours       

Professeur : Antonin GIRAULT

Niveau : Tous

Restriction : Venez vous initier ou vous perfectionner en escalade de bloc. Technique, physique, mental, coordination : votre progression s'efforcera d'être aussi complète que possible ! Prévoir sa propre paire de chaussons d'escalade. À défaut, des chaussons pourront vous être prêtés.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Natation

Horaires : jeudi 14h00-16h00

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Sylvie RIVIÈRE-LE GUEN

Niveau : 3 à 4 Nages

Restriction : Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet obligatoire et lunettes conseillées, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Les UE CERCIP doivent obligatoirement nager 1h30. Pour le premier cours, merci d'attendre dans le hall d'entrée de la piscine. Un protocole sanitaire vous sera soumis pour une pratique optimisée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21Loisir : max -1 place

Déficience auditive   



Handball mixte

Horaires : jeudi 14h15-16h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Moyen

Restriction : Cours réservés aux niveaux intermédiaires essentiellement (pas de débutants). Pratique mixte en Handball à 4 ou à 7 suivant les niveaux présents afin de jouer au maximum. Attention certains cours pourront être supprimés en raison de compétitions universitaires (rattrapage des CERCIP et Bonifiant si nécessaire à la séance du lundi soir)

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 31 | Inscrits 31



Handball gardien ou gardienne de but

Horaires : jeudi 14h15-16h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Moyen

Restriction : Séance pour Gardien(ne) de but de niveau "intermédiaire" (départemental à régional). Attention certains cours pourront être supprimés en raison de compétitions universitaires (rattrapage des CERCIP et Bonifiant si nécessaire à la séance du lundi soir)

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 5 | Inscrits 4 | Reste => Bonifiant : max 1 place ou Loisir : max 1 place



Trail

Horaires : jeudi 14h15-16h15

Lieu : SUAPS       

Professeur : Eric LEBRETON

Niveau : Tous

Restriction : L'activité " objectif Trail" consiste à s'entrainer de façon qualitative pour participer dans les meilleures conditions possibles à un trail de 23 km en terrain vallonné. Les séances se déroulent les jeudis de 14h à 16h au départ du SUAPS. Elles sont basées sur des courses à des allures variées, sur de la préparation physique spécifique au trail en montagne ainsi que sur des conseils en hydratation, alimentation et étirements.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20



Tennis

Horaires : jeudi 14h30-16h00

Lieu : Tennis Club de Tours       

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Classé.

Restriction : Apporter sa raquette

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12



Golf pitch and putt

Horaires : jeudi 14h30-16h30

Lieu : Golf urbain de la Gloriette - Tours       

Professeur : Marc CONRÉ

Niveau : Tous

Restriction : Venez pratiquer une activité de plein air dans un cadre verdoyant. Le matériel est prêté sauf les balles pour jouer sur le parcours (il est préférable d'acheter un lot de balles premier prix dans une grande enseigne sportive) Il est interdit de venir avec des chaussures à talons. Prévoir des tenues en fonction des conditions météorologiques.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12



Escalade

Horaires : jeudi 15h00-17h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (SAE)       

Professeur : Sylvain BEUNIER

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Judo

Horaires : jeudi 15h30-17h00

Lieu : C.M.S. Dojo 1er étage       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Tenue de judo, "judogi" blanc obligatoire. Cours tous niveaux. Pour des raisons de sécurité des pratiquants et de respect du matériel, notamment tapis de judo; - Aucun port de bijoux quelques soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20



Aquaphobe et non nageurs de tous niveaux

Horaires : jeudi 16h00-17h00

Lieu : Piscine des Tourettes       

Professeur : Maxime VALO

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 13 | Reste => Bonifiant : max 7 places ou Loisir : max 1 place

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Multisports Handi-Valides

Horaires : jeudi 16h00-18h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Manuel PORCHERON

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 19 | Reste => UE : max 1 place | Bonifiant : max 1 place

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Badminton

Horaires : jeudi 16h15-18h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Tous

Restriction : RAQUETTE NON FOURNIE mais volants fournis. Attention certains cours pourront être supprimés en raison de compétitions universitaires (rattrapage des CERCIP et Bonifiant si nécessaire à la séance du lundi soir 17h00)

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 30 | Inscrits 30



Boxe Educative Assaut

Horaires : jeudi 16h30-18h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Vincent COFFIN

Niveau : Tous

Restriction : Il s’agit d’une approche de la Boxe Anglaise par le biais de la boxe éducative assaut. Les coups ne sont pas portés avec puissance. Le pratiquant doit s'imposer par son intelligence tactique et non sa force physique. La maîtrise technique est largement valorisée. Les débutants sont bien évidemment les bienvenus. Dans ce cours vous apprendrez les bases technico-tactiques de ce sport riche et exigeant tout en faisant l’acquisition de réelles qualités mentales qui participeront à votre développement personnel (gestion des émotions, maîtrise de soi, confiance en soi…). Matériel indispensable pour chaque étudiant : Bandes de maintien ou mitaines pour l'hygiène des gants / Chaussures propres dédiées à la salle / une bouteille d'eau / un protège dents simple (après consultation de l'enseignant lors de la 1ère séance). /!\ Les gants peuvent être prêtés mais dans un souci d’hygiène, les pratiquants sont invités à acquérir leur propre matériel.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 24 | Inscrits 24

Déficience auditive   Déficience visuelle   



Yoga Danse

Horaires : jeudi 17h00-18h30

Lieu : C.M.S. Salle E.P.S.       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Moyen

Restriction : Ce cours propose un échauffement en yin, vinyasa et hatha yogas pour ensuite allier cette pratique aux gestes dansés. Nous apprenons puis composons ainsi des chorégraphies. Il est recommandée d'avoir pratiqué au moins une des 2 activités (yoga ou danse) pour suivre ce cours.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 23 | Inscrits 23



Fitness Remise en forme

Horaires : jeudi 18h00-19h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Arnaud LEOTURE

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 50

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Danse contemporaine

Horaires : jeudi 18h30-20h30

Lieu : C.M.S. Salle E.P.S.       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Débutant - Moyen

Restriction : Ce cours vous propose une entrée progressive dans le mouvement dansé par un travail de relâchement et d'étirements au sol puis la reproduction d'une chorégraphie explorant les fondamentaux de la danse contemporaine (espace, temps, qualité du geste). Nous travaillons aussi l'interprétation et/ou la composition collective.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 31 | Inscrits 31



Escalade

Horaires : jeudi 18h30-20h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (SAE)       

Professeur : Antonin GIRAULT

Niveau : Tous

Restriction : Venez vous initier ou vous perfectionner en escalade. Technique, physique, mental, manipulations de corde : votre progression s'efforcera d'être aussi complète que possible ! Prêt du matériel à l’exception des chaussons d'escalade. Ils ne sont pas obligatoires (vous pouvez grimper avec des chaussures de sport propres), mais ils faciliteront votre progression.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 27 | Inscrits 27

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Fitness Remise en forme

Horaires : jeudi 19h00-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Arnaud LEOTURE

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 50

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Futsal masculin

Horaires : jeudi 19h45-21h30

Lieu : Site Grandmont

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 23 | Inscrits 23



Boxe Française - Savate

Horaires : jeudi 20h30-22h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Didier FONTAINE

Niveau : Tous

Restriction : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrits 38 | Reste => Bonifiant : max 1 place ou Loisir : max 2 places



Escrime

Horaires : jeudi 21h00-22h30

Lieu : C.M.S. (salle d'escrime)       

Professeur : Camille ROCHETEAU

Niveau : Perfectionnement

Restriction : Avoir au minimum fait un semestre d'escrime au SUAPS ou en avoir fait en club

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 12 | Reste => Bonifiant : max 8 places



Tennis

Horaires : vendredi 12h00-14h00

Lieu : Tennis Club de Tours       

Professeur : Francis BOURREAU

Niveau : Tous

Restriction : Apporter sa raquette

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 13 | Inscrits 13



Improvisation théâtrale

Horaires : vendredi 12h00-14h00

Lieu : S18 - Tanneurs

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : -Tenue confortable avec chaussures à semelle plate. -Bouteille d'eau. Le théâtre d’improvisation, c’est la Vie !!! De la spontanéité, de l’écoute, du jeu, de l‘émotion, … Un moment différent qui ouvre des pages insoupçonnées, étonnantes, difficiles, joyeuses, tout cela avec bienveillance et ouverture. Pour se découvrir et avoir de l’attention !

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12

Déficience auditive   Déficience motrice   Déficience visuelle   



Volley ball

Horaires : vendredi 15h30-17h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Stéphane RAMON

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 41 | Inscrits 40 | Reste => Bonifiant : max 1 place

Déficience auditive   



Tennis

Horaires : samedi 09h45-11h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Laurent BRUN

Niveau : Tous

Restriction : Apporter sa raquette

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12



Tennis

Horaires : samedi 11h15-12h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Laurent BRUN

Niveau : Tous

Restriction : Apporter sa raquette

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12