Les Cours

Horaires : lundi 11h00-12h30

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Pierre VOSGIEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : L'objectif de ce cours est de vous amener à vous perfectionner en natation (2- 4 nages). Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet et lunettes obligatoire, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Le rendez vous est à 10h50 dans le hall de la piscine.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 22 | Inscrits 22

Horaires : lundi 12h30-14h00

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Pierre VOSGIEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : L'objectif de ce cours est de vous amener à vous perfectionner en natation (2- 4 nages). Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet et lunettes obligatoire, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Le rendez vous est à 12h30 sur le bord du bassin.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 22 | Inscrits 21 | Reste => UE : max 1 place | Bonifiant : max 1 place ou Loisir : max 1 place

Horaires : lundi 13h30-15h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : Tous

Restriction : Alternant activités athlétiques, renforcement musculaire à intensités variées et exercices de précision (tirs lancers) ce cours vous offrira des opportunités de développement de vos capacités physiques comme de concentration dans une ambiance ludique. Matériel nécessaire: gourde, serviette, tenue sportive adaptée avec chaussures propres d'intérieur (merci).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 24 | Inscrits 11 | Reste => Bonifiant : max 4 places ou Loisir : max 4 places

Horaires : lundi 17h00-18h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Laure DAURIAC

Niveau : Tous

Restriction : Pratique des différentes postures de yoga pour libérer les tensions du corps et se retrouver dans un état de bien -être corporel et mental. Travail postural à la fois fluide, dynamique et statique. Prévoir une serviette à déposer sur les tapis si besoin et une tenue confortable. Le dernier quart d'heure sera réservée aux UE Cercip et bonifiant.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 19Loisir : max -1 place

Horaires : lundi 17h15-19h15

Lieu : Salle A207 - Site des Deux Lions       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : -Chaussures plates et tenue confortable. Bouteille d'eau. -Spontanéité, écoute, jeu, émotion,… Un moment différent qui ouvre des pages insoupçonnées, étonnantes, difficiles, joyeuses, tout cela avec bienveillance et ouverture. Pour se découvrir et avoir de l’attention !

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12

Horaires : lundi 17h30-18h45

Lieu : Gymnase des Minimes 2       

Professeur : Stéphane AVRIL

Niveau : Débutant

Restriction : Apprentissage des différentes techniques qui composent les danses Hip Hop. Création de chorégraphies.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 24 | Inscrits 24

Horaires : lundi 18h00-19h30

Lieu : C.M.S. Salle E.P.S.       

Professeur : Maria CRESPO PITA

Niveau : Tous

Restriction : Ce cours propose d'abord un travail technique et l’apprentissage de phrases chorégraphiques pour aller ensuite vers la création d'une « pièce chorégraphique aboutie ».

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 25

Horaires : lundi 18h00-20h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Moyen/Confirmé

Restriction : Ce cours vous propose une entrée progressive dans le mouvement dansé par un travail de relâchement et d'étirements au sol puis la reproduction d'une chorégraphie explorant les fondamentaux de la danse contemporaine (espace, temps, qualité du geste). Nous travaillons aussi l'interprétation et la composition collective, la progression par observation vidéo. Remarque : Si le niveau demandé au départ n'est pas réel, une redirection vers le cours débutant(e) sera à envisager. Tenue : pantalon et t-shirt à manche. Genouillères conseillées.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21

Horaires : lundi 18h00-20h00

Lieu : Gymnase du Hallebardier       

Professeur : Luc CORNILLOT-CLEMENT

Niveau : Moyen/Confirmé

Restriction : Pas de débutant, bonne condition physique exigée. Éléments de base maîtrisés: ATR, roue, rondade...un protocole sanitaire vous sera soumis si besoin pour une pratique optimisée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 29 | Inscrits 28 | Reste => UE : max 1 place |

Horaires : lundi 18h15-20h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Moyen

Restriction : Avoir déjà fait du Handball au moins au niveau scolaire. Connaissance minimum de la pratique et connaissance du règlement. Tenue de sport règlementaire et sécuritaire obligatoire (cf règlement intérieur du suaps). Ce cours sera mixte sur certaines séances.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 32 | Inscrits 32

Horaires : lundi 18h30-20h00

Lieu : Stade Grandmont       

Professeur : Arnaud JOUSSET

Niveau : Tous

Restriction : Venez découvrir ou vous perfectionner sur les épreuves du décathlon ou en demi-fond. Des courses(sprint/haies/demi-fond)des sauts(longueur,perche,hauteur),des lancers(poids,disque,javelot) sont proposés en alternance tout au long du semestre. Il n'y a pas de conditions physiques particulières à avoir pour participer au cours. Pour les plus confirmés,il est possible de profiter des installations et du matériel pour préparer spécifiquement une échéance( 10 km de Tours,interclubs...)

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 35 | Inscrits 34 | Reste => UE : max 1 place | Loisir : max -1 place

Horaires : lundi 18h30-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Restriction : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser les fondamentaux technico-tactiques de la Boxe Française (initiation et perfectionnement) pour être efficace lors d’assauts parfaitement contrôlés (coups portés sans puissance mais seulement à la touche) L’impact cardio de cette activité vous permettra d’améliorer vos capacités physiques (musculaire et cardio ventilatoire) ainsi que vos capacités à maîtriser vos émotions. Accessible à tous les étudiants débutants ou confirmés. Matériel indispensable pour chaque étudiant : Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons), un protège dents simple, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 46 | Inscrits 40 | Reste => UE : max 6 places | Bonifiant : max 6 places ou Loisir : max 6 places

Horaires : lundi 18h30-20h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Laure DAURIAC

Niveau : Tous

Restriction : Remise en forme globale par la réalisation d'exercices avec un step en musique. Travail de la coordination et du cardio pour aboutir à la création d'un enchaînement de pas chorégraphiés. Prévoir une tenue adaptée avec une paire de basket et une bouteille d'eau. Le dernier quart d'heure est réservée aux UE Cercip et bonifiant.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 22 | Inscrits 22

Horaires : lundi 18h45-20h00

Lieu : Gymnase des Minimes 2       

Professeur : Stéphane AVRIL

Niveau : Confirmé

Restriction : Apprentissage et perfectionnement des différentes techniques qui composent les danses Hip Hop. Création de chorégraphies.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 20 | Reste => Loisir : max 1 place

Horaires : lundi 20h00-21h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Laure DAURIAC

Niveau : Tous

Restriction : Pratique associant des mouvements lents et une maîtrise du souffle pour retrouver l'énergie du corps et l'apaisement du mental. Travail de la fluidité et de la souplesse du corps. Prévoir une tenue confortable. Le dernier quart d'heure est réservée aux UE Cercip et bonifiant.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 19Loisir : max -2 place

Horaires : mardi 11h00-12h30

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Pierre VOSGIEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : L'objectif de ce cours est de vous amener à vous perfectionner en natation (2- 4 nages). Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet et lunettes obligatoire, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Le rendez vous est à 10h50 dans le hall de la piscine.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 23 | Inscrits 23

Horaires : mardi 12h00-13h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Pascal VAUDIN

Niveau : Tous

Restriction : Le Karaté est à la fois un Art Martial, un sport de combat « pieds/poings » et aussi une méthode de self-défense. L’activité Karaté vous propose un enseignement technique, sportif et ludique : Enseignement de figures techniques (Kata) Enseignement des techniques d’auto-défense Initiation au combat et apprentissage des règles (Kumite). Développement des capacités physiques et motrices (renforcement musculaire et stretching) Muni d’un karate-gi (kimono), vous apprendrez à évacuer et gérer votre stress tout en vous défoulant dans la convivialité. Chaque pratiquant devra se munir d’une bouteille d’eau et d’un kimono propre.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 15 | Reste => UE : max 5 places | Bonifiant : max 5 places ou Loisir : max 5 places

Horaires : mardi 12h30-14h00

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Pierre VOSGIEN

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : L'objectif de ce cours est de vous amener à vous perfectionner en natation (2- 4 nages). Pas de non nageur (activité en grande profondeur). Bonnet et lunettes obligatoire, gourde d'eau sur le bassin indispensable. Le rendez vous est à 12h30 au bord du bassin.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20

Horaires : mardi 16h45-18h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : - Activité actuellement en plein essor qui se joue sur 1/2 terrain, en 3 contre 3. - Intensif, ludique, forcément collectif !!

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 36 | Inscrits 36

Horaires : mardi 17h00-19h00

Lieu : UFR Droit       

Professeur : Olivier LAURENT

Niveau : Tous

Restriction : Cours théorique sur les éléments du potentiel mental dans la gestion du stress. Utilisation des outils pour accéder à la gestion des éléments du potentiel mental face au stress. Cours nécessaire et utile pour vos études

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 10 | Reste => UE : max 14 places | Bonifiant : max 1 place

Horaires : mardi 17h30-19h00

Lieu : C.M.S. Salle E.P.S.       

Professeur : Korotoumou SIDIBÉ

Niveau : Tous

Restriction : Dans ce cours propose de découvrir les danses d’Afrique de l’ouest et plus précisément celles du Mali. Tu apprendras et intégreras en douceur les pas de danse sur les rythmes spécifiques pour un meilleur lâcher prise. Nous allons danser avec un musicien de djembé en live, sur les rythmes mandingue, kassonkhé, peulh, senoufo, bambara.. Pour la tenue : un legging et un haut près du corps, pas de bijoux et n’oublie pas une gourde !

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 26 | Inscrits 25 | Reste => Loisir : max 1 place

Horaires : mardi 18h00-19h30

Lieu : EP2 - Complexe sportif du Lycée Grandmont       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Pour des raisons de sécurité des pratiquants et de respect du matériel : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton...) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 26 | Inscrits 26

Horaires : mardi 18h00-20h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Laure DAURIAC

Niveau : Tous

Restriction : Travail technique et acquisition de phrases chorégraphiques qui permettront d'aboutir à la réalisation d'une chorégraphie finale. La dernière demi-heure est réservée au UE Cercip et bonifiant.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21

Horaires : mardi 18h30-20h00

Lieu : Lycée Paul Louis Courier (salle tennis de table)       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Restriction : Ce cours vous propose des séances de préparation athlétique complète pour une pluralité de sports de combats ou autres. Il est vraiment adapté comme une préparation physique complète pour tous les sports. Vous parviendrez à améliorer vos capacités physiques (musculaires et cardio ventilatoires) grâce à des exercices complets, adaptés et individualisés. Le cours est accessible à tous les étudiants quelque soit leur niveau sportif. Matériel nécessaire : Tenue adaptée, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau par personne (cf. Covid19).

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 44 | Inscrits 35 | Reste => Bonifiant : max 9 places ou Loisir : max 9 places

Horaires : mardi 18h30-20h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : - Tenue sportive obligatoire, adaptée. - Bouteille d'eau. - Douche possible.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 46 | Inscrits 46

Horaires : mardi 18h30-20h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (SAE)       

Professeur : Antonin GIRAULT

Niveau : Tous

Restriction : Venez vous initier ou vous perfectionner en escalade. Technique, physique, mental, manipulations de corde : votre progression s'efforcera d'être aussi complète que possible ! Prêt du matériel à l’exception des chaussons d'escalade. Ils ne sont pas obligatoires (vous pouvez grimper avec des chaussures de sport propres), mais ils faciliteront votre progression.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 22 | Inscrits 22

Horaires : mardi 19h30-21h00

Lieu : EP2 - Complexe sportif du Lycée Grandmont       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Pour des raisons de sécurité des pratiquants et de respect du matériel : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton...) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 31 | Inscrits 31Loisir : max -1 place

Horaires : mardi 20h00-21h30

Lieu : Lycée Paul Louis Courier       

Professeur : Frédéric BRONDY

Niveau : Tous

Restriction : Objectif du cours : - Initiation ou perfectionnement des techniques de Boxe Anglaise - Pratique de la Boxe anglaise en assaut (les coups ne sont pas portés en puissance seulement de la touche) - Amélioration des capacités physiques (musculaires et cardio ventilatoires) - Accessible à tous les étudiants selon leur niveau sportif Tenue sportive : - T-shirt - Short ou survêtement - Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons) - Un protège dents simple - Chaussures de sport propres réservées à la salle - Avoir une bouteille d’eau par personne

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 43 | Inscrits 43

Horaires : mardi 20h00-22h00

Lieu : Gymnase des Minimes 2       

Professeur : Didier FONTAINE

Niveau : Tous

Restriction : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser les fondamentaux technico-tactiques de la Boxe Française (initiation et perfectionnement) pour être efficace lors d’assauts parfaitement contrôlés (coups portés sans puissance mais seulement à la touche) L’impact cardio de cette activité vous permettra d’améliorer vos capacités physiques (musculaire et cardio ventilatoire) ainsi que vos capacités à maîtriser vos émotions. Accessible à tous les étudiants débutants ou confirmés. Matériel indispensable pour chaque étudiant : Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons), un protège dents simple, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau (cf. Covid19).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 50

Horaires : mercredi 12h30-14h30

Lieu : UFR Droit       

Professeur : Olivier LAURENT

Niveau : Tous

Restriction : Cours théorique sur les éléments du potentiel mental dans la gestion du stress. Utilisation des outils pour accéder à la gestion des éléments du potentiel mental face au stress. Cours nécessaire et utile pour vos études

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 10 | Reste => UE : max 14 places | Bonifiant : max 1 place ou Loisir : max 1 place

Horaires : mercredi 14h00-16h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Laure DAURIAC

Niveau : Tous

Restriction : Pratique de différentes postures de yoga pour libérer les tensions du corps et se retrouver dans un état de bien-être. Travail postural à la fois fluide, dynamique et statique. Le cours se terminera par du yoga Nidra axé sur la relaxation du corps. Prévoir une tenue confortable et une serviette. La dernière demi-heure est réservée aux UE Cercip et bonifiant.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 15 | Inscrits 15Loisir : max -1 place

Horaires : mercredi 15h30-17h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : Tous

Restriction : Activité collective, athlétique, mixte et auto-arbitrée, l'Ultimate offre de nombreuses opportunités de progressions et de satisfaction. Nous vous attendons pour partager de beaux moments de jeu au sens noble du terme! Matériel: Gourde, tenue adaptée avec chaussures propres d'intérieur (merci).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 30 | Inscrits 23 | Reste => Bonifiant : max 6 places ou Loisir : max 5 places

Horaires : mercredi 17h00-18h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Pascal RAOULT

Niveau : Tous

Restriction : - Tenue sportive obligatoire, adaptée. Bouteille d'eau conseillée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 41 | Inscrits 41

Horaires : mercredi 18h00-19h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : David HASSLI

Niveau : Tous

Restriction : Apporter une tenue souple et confortable avec une serviette pour recouvrir le tapis quand le travail ne se fera pas sur chaise.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 19

Horaires : mercredi 18h00-20h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Elisabeth/bruno TAILLÉ/DESCHAMPS

Niveau : Tous

Restriction : Le cours propose de découvrir 2 danses : Le rock est une danse lente ou rapide mais ne manquera jamais d’énergie. Rudolph Laban, chorégraphe et théoricien hongrois phare de la fin du XIXème siècle dit : “Tout être humain porte en lui un danseur.” Alors lancez-vous. Vous n’avez rien à perdre - si ce ne sont quelques gouttes de sueur. Le West Coast Swing (WCS) est une danse de couple issue du swing. Le WCS se danse sur la plupart des musiques modernes (RnB, kizomba, blues, pop, rock...). Ce qui caractérise le WCS c'est une impression d'élasticité entre les partenaires et une grande liberté d'expression.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 14 | Inscrits 14

Horaires : mercredi 18h45-20h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Stéphane RAMON

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrits 40

Horaires : jeudi 12h00-14h00

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : 2 à 4 Nages

Restriction : Séquence mixte de natation, renforcement musculaire et apnées dynamiques, ce cours à pour objectif de vous faire progresser tout en vous obligeant à développer vos aptitudes techniques et athlétiques. Vous aimez nager, être surpris et vous adapter mais aussi vous dépasser, ce cours est fait pour vous. Accueil de la première séance dans le hall de la piscine Bozon 15 minutes avant la séance. Attention Bonnet de bain obligatoire!

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 28 | Inscrits 27 | Reste => Bonifiant : max 1 place

Horaires : jeudi 12h00-14h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Laure DAURIAC

Niveau : Tous

Restriction : Renforcement musculaire profond avec petits matériels. Remise en forme grâce à une activité dynamique et un travail postural en profondeur, une musculature fine et tonique, et du bien-être assuré. Prévoir une serviette, une tenue plutôt près du corps et une bouteille d'eau. La dernière demi-heure est réservée aux UE Cercip et bonifiant.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21

Horaires : jeudi 12h15-13h45

Lieu : C.M.S. Salle E.P.S.       

Professeur : Manuela ARVIS

Niveau : Tous

Restriction : Venez avec une tenue chaude et confortable. Le cours s'adaptera à vos besoins. Parmi les techniques exploitées, celle de la méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental. Utilisant des techniques de concentration et de relaxation l’activité permet de se concentrer sur soi, se poser, s’arrêter et observer ce qui se passe en nous…

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 15 | Inscrits 13 | Reste => Bonifiant : max 2 places ou Loisir : max 2 places

Horaires : jeudi 12h15-14h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Stéphane RAMON

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrits 39 | Reste => UE : max 1 place |

Horaires : jeudi 12h30-14h00

Lieu : C.M.S. Dojo 1er étage       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Travail des techniques de défense à mains nues. Préparation physique des pratiquantes: renforcement musculaire, étirements, coordination... Pour des raisons de sécurité des pratiquantes et de respect du matériel, notamment tapis de judo : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton...) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 24 | Inscrits 23 | Reste => UE : max 1 place |

Horaires : jeudi 12h30-15h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (extérieur)

Professeur : Olivier LAURENT

Niveau : Tous

Restriction : Idéal pour pratique de l'endurance légère. Retour à l'activité cardio à faible intensité. Apporter ses batons et chaussures running.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 7 | Reste => UE : max 4 places | Bonifiant : max 1 place

Horaires : jeudi 13h30-15h00

Lieu : Melting Forme       

Professeur : Forme MELTING

Niveau : Tous

Restriction : Apprendre à connaitre son corps en le musclant

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20

Horaires : jeudi 14h00-15h30

Lieu : Piscine du C.M.S. (Gd Bain)       

Professeur : Pierre VOSGIEN

Niveau : 3 à 4 Nages

Restriction : Cours 3 à 4 nages réservés aux nageurs réguliers et confirmés. rendez vous sur le bassin à 14h.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 19

Horaires : jeudi 14h00-15h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Catherine JOMBART

Niveau : Tous

Restriction : Venez avec une tenue chaude et confortable et une serviette, ce cours utilise différentes techniques de respiration et de visualisation pour atteindre d'un état « de conscience modifiée», cette activité permet de se réapproprier son corps, d’affiner les perceptions et d’être les artisans de notre propre bien-être. Un protocole sanitaire vous sera soumis pour une pratique optimisée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 18 | Inscrits 18

Horaires : jeudi 14h00-15h30

Lieu : C.M.S. Dojo 1er étage       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Travail des techniques de défense à mains nues. Préparation physique des pratiquantes: renforcement musculaire, étirements, coordination... Pour des raisons de sécurité des pratiquantes et de respect du matériel, notamment tapis de judo : - Une tenue de sport sans aucune partie métallique ou dure (fermeture, bouton...) est exigée. - Aucun port de bijoux quelle soit la matière, bracelets, bague, boucles d'oreilles, tour de cou ou de tête...

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 26 | Inscrits 26

Horaires : jeudi 14h00-16h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Vincent MAUPAY

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 40 | Inscrits 40

Horaires : jeudi 14h00-16h00

Lieu : Arkose - Block Out       

Professeur : Antonin GIRAULT

Niveau : Tous

Restriction : Venez vous initier ou vous perfectionner en escalade de bloc. Technique, physique, mental, coordination : votre progression s'efforcera d'être aussi complète que possible ! Prévoir sa propre paire de chaussons d'escalade. À défaut, des chaussons pourront vous être prêtés.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21

Horaires : jeudi 14h15-16h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Moyen

Restriction : Cours réservés aux niveaux intermédiaires essentiellement (pas de débutants). Pratique mixte en Handball à 4 ou à 7 suivant les niveaux présents afin de jouer au maximum. Attention certains cours pourront être supprimés en raison de compétitions universitaires (rattrapage des CERCIP et Bonifiant si nécessaire à la séance du lundi soir)

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 33 | Inscrits 33

Horaires : jeudi 14h15-16h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Moyen

Restriction : Attention séance mixte. Séance pour Gardien(ne) de but de niveau "intermédiaire" (départemental à régional). Attention certains cours pourront être supprimés en raison de compétitions universitaires (rattrapage des CERCIP et Bonifiant si nécessaire à la séance du lundi soir)

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 4 | Inscrits 4

Horaires : jeudi 14h15-16h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de cours)       

Professeur : Eric LEBRETON

Niveau : Tous

Restriction : L'activité " objectif Trail" consiste à s'entrainer de façon qualitative pour participer dans les meilleures conditions possibles à un trail de 23 km en terrain vallonné. Les séances se déroulent les jeudis de 14h à 16h au départ du SUAPS. Elles sont basées sur des courses à des allures variées, sur de la préparation physique spécifique au trail en montagne ainsi que sur des conseils en hydratation, alimentation et étirements.

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20

Horaires : jeudi 14h30-16h30

Lieu : Pôle nautique du Cher       

Professeur : Raphaël GIRAULT

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21

Horaires : jeudi 14h30-16h30

Lieu : Pôle nautique du Cher       

Professeur : François AUBINEAU

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 16 | Inscrits 16

Horaires : jeudi 14h30-16h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (extérieur)

Professeur : Laure DAURIAC

Niveau : Tous

Restriction : Tous niveaux Intitulé : Pratique cardio douce , adaptée et accessible à tous et basée sur l'endurance. Bâtons de marches exigés, chaussures de running. Prévoir une bouteille d'eau.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : NON

Disponibilités : Effectif du cours : 12 | Inscrits 12

Horaires : jeudi 14h30-16h30

Lieu : Ile Balzac       

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : Tous

Restriction : Créneau idéal dans la perspective de la création des équipes universitaires ce cours vous permettra de vivre l'ultimate selon un esprit de partage "originel" en plein air. Sport mixte, auto arbitré et sans contact l'Ultimate est une activité athlétique intense qui offre de nombreuses occasions de joies partagées.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 33 | Inscrits 33

Horaires : jeudi 15h00-17h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (SAE)       

Professeur : Sylvain BEUNIER

Niveau : Tous

Restriction :  

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20

Horaires : jeudi 15h30-17h00

Lieu : C.M.S. Dojo 1er étage       

Professeur : Claude JAUME

Niveau : Tous

Restriction : Tenue de judo, "judogi" blanc obligatoire. Des judogis pourront vous être prêtés. A voir avec l’enseignant lors du premier cours. Cours tous niveaux. Pour des raisons de sécurité des pratiquants et de respect du matériel, pas de bijoux ou tout élément jugé dangereux

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 22 | Inscrits 21 | Reste => Loisir : max 1 place

Horaires : jeudi 16h00-17h00

Lieu : Piscine des Tourettes       

Professeur : Marie LE ROY

Niveau : Tous

Restriction : Surtout pour ceux qui veulent apprendre à nager ou à dépasser leur phobie de l'eau

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 17 | Inscrits 17

Horaires : jeudi 16h00-18h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Manuel PORCHERON

Niveau : Tous

Restriction : Cours ouvert aux étudiants handicapés et/ou valides

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 13 | Reste => UE : max 7 places | Bonifiant : max 7 places ou Loisir : max 2 places

Horaires : jeudi 16h15-18h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Isabelle ESCOFFIER

Niveau : Tous

Restriction : RAQUETTE NON FOURNIE mais volants fournis.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 32 | Inscrits 32Loisir : max -2 place

Horaires : jeudi 17h30-19h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Vincent COFFIN

Niveau : Tous

Restriction : Il s’agit d’une approche de la Boxe Anglaise par le biais de la boxe éducative assaut. Les coups ne sont pas portés avec puissance. Le pratiquant doit s'imposer par son intelligence tactique et non sa force physique. La maîtrise technique est largement valorisée. Les débutants sont bien évidemment les bienvenus. Dans ce cours vous apprendrez les bases technico-tactiques de ce sport riche et exigeant tout en faisant l’acquisition de réelles qualités mentales qui participeront à votre développement personnel (gestion des émotions, maîtrise de soi, confiance en soi…). Matériel indispensable pour chaque étudiant : Bandes de maintien ou mitaines pour l'hygiène des gants / Chaussures propres dédiées à la salle / une bouteille d'eau / un protège dents simple (après consultation de l'enseignant lors de la 1ère séance). /!\ Les gants peuvent être prêtés mais dans un souci d’hygiène, les pratiquants sont invités à acquérir leur propre matériel.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 21

Horaires : jeudi 18h00-19h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Arnaud LEOTURE

Niveau : Tous

Restriction : Tous les types de fitness

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 50

Horaires : jeudi 18h00-19h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)       

Professeur : Marie-Aude RAVET

Niveau : Tous

Restriction : Sensuelle, énergique et chaleureuse, la danse tahitienne est l'âme du peuple polynésien. Tandis que hanches et pieds battent le rythme, les mains racontent la nature et la vie des îles. Amener un paréo !

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 25 | Inscrits 25

Horaires : jeudi 18h15- 20h15

Lieu : Gymnase Victor Laloux (Grandmont)       

Professeur : Denis BRODU

Niveau : Tous

Restriction : Tenue appropriée et chaussures propres Chaussures et tenue adaptée obligatoires bouteille d'eau protège tibia chaussures semelles plates

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 20 | Inscrits 20

Horaires : jeudi 18h30-20h30

Lieu : C.M.S. Salle E.P.S.       

Professeur : Laure PEYRAMAYOU

Niveau : Débutant - Moyen

Restriction : Ce cours vous propose une entrée progressive dans le mouvement dansé par un travail de relâchement et d'étirements au sol puis la reproduction d'une chorégraphie explorant les fondamentaux de la danse contemporaine (espace, temps, qualité du geste). Nous travaillons aussi la composition collective. Tenue : pantalon et t-shirt à manche. Genouillères conseillées.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 23 | Inscrits 23

Horaires : jeudi 18h30-20h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (SAE)       

Professeur : Antonin GIRAULT

Niveau : Tous

Restriction : Venez vous initier ou vous perfectionner en escalade. Technique, physique, mental, manipulations de corde : votre progression s'efforcera d'être aussi complète que possible ! Prêt du matériel à l’exception des chaussons d'escalade. Ils ne sont pas obligatoires (vous pouvez grimper avec des chaussures de sport propres), mais ils faciliteront votre progression.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 27 | Inscrits 27

Horaires : jeudi 19h00-20h00

Lieu : Gymnase des Tourettes       

Professeur : Arnaud LEOTURE

Niveau : Tous

Restriction : Tous types de fitness

Type d'inscription : UE 1 : NON | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 50 | Inscrits 50

Horaires : jeudi 19h00-20h30

Lieu : C.M.S. Dojo 2ème étage       

Professeur : Jérôme DEPAUW

Niveau : Tous

Restriction : Discipline martiale, cette activité repose sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 18 | Inscrits 18

Horaires : jeudi 19h30-21h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Vincent COFFIN

Niveau : Tous

Restriction : Il s’agit d’une approche de la Boxe Anglaise par le biais de la boxe éducative assaut. Les coups ne sont pas portés avec puissance. Le pratiquant doit s'imposer par son intelligence tactique et non sa force physique. La maîtrise technique est largement valorisée. Les débutants sont bien évidemment les bienvenus. Dans ce cours vous apprendrez les bases technico-tactiques de ce sport riche et exigeant tout en faisant l’acquisition de réelles qualités mentales qui participeront à votre développement personnel (gestion des émotions, maîtrise de soi, confiance en soi…). Matériel indispensable pour chaque étudiant : Bandes de maintien ou mitaines pour l'hygiène des gants / Chaussures propres dédiées à la salle / une bouteille d'eau / un protège dents simple (après consultation de l'enseignant lors de la 1ère séance). /!\ Les gants peuvent être prêtés mais dans un souci d’hygiène, les pratiquants sont invités à acquérir leur propre matériel.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 19

Horaires : vendredi 10h00-12h00

Lieu : Salle des Garennes       

Professeur : Pierre VOSGIEN

Niveau : Tous

Restriction : L'objectif de ce cours est de vous rendre autonome en salle de musculation afin d'atteindre vos objectifs en sécurité. Dans ce cours vous pourrez choisir parmi 3 objectifs en musculation : remise en forme, esthétisme, performance sportive. Matériel nécessaire : Chaussures propres, une bouteille d'eau, une serviette.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 31 | Inscrits 31

Horaires : vendredi 10h30-12h00

Lieu : Site Deux Lions

Professeur : Vincent LESOULT

Niveau : Tous

Restriction : Ce cycle de séances vous permettra de repousser vos limites dans un cadre spécialisé pour l'activité (Burpees Tour Sud). Vous pourrez découvrir un univers riche permettant une progression athlétique par des mouvement complets variés. Matériel: gourde, serviette, tenue sportive avec chaussures propres.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 30 | Inscrits 30

Horaires : vendredi 12h00-14h00

Lieu : Salle des Garennes       

Professeur : Pierre VOSGIEN

Niveau : Tous

Restriction : L'objectif de ce cours est de vous rendre autonome en salle de musculation afin d'atteindre vos objectifs en sécurité. Dans ce cours vous pourrez choisir parmi 3 objectifs en musculation : remise en forme, esthétisme, performance sportive. Matériel nécessaire : Chaussures propres, une bouteille d'eau, une serviette.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 29 | Inscrits 29

Horaires : vendredi 16h00-18h00

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Yoann SOMON

Niveau : Tous

Restriction : - Tenue sportive obligatoire, adaptée. Bouteille d'eau conseillée.

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : OUI | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 46 | Inscrits 46

Horaires : vendredi 18h00-19h30

Lieu : C.S.U. Grandmont (salle polyvalente)       

Professeur : Didier FONTAINE

Niveau : Tous

Restriction : La boxe française est un sport de combat de percussion pieds poings. Savant mélange de l’escrime et de la boxe anglaise, le boxeur doit utiliser son intelligence tactique pour toucher son adversaire à l’aide de ses poings et/ou ses pieds en évitant de se faire toucher. Cette pratique aux nombreuses vertus est très complète et vous permettra de développer votre potentiel physique mais également votre mental. Le pratiquant devra s’imposer lors d’assauts maîtrisés grâce à la richesse de ses armes techniques et ses compétences tactiques et non par la puissance de ses coups. Les débutants sont les bienvenus. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser les fondamentaux technico-tactiques de la Boxe Française (initiation et perfectionnement) pour être efficace lors d’assauts parfaitement contrôlés (coups portés sans puissance mais seulement à la touche) L’impact cardio de cette activité vous permettra d’améliorer vos capacités physiques (musculaire et cardio ventilatoire) ainsi que vos capacités à maîtriser vos émotions. Accessible à tous les étudiants débutants ou confirmés. Matériel indispensable pour chaque étudiant : Gant de boxe (Taille 10 oz pour les filles et 12 ou 14 oz pour les garçons), un protège dents simple, chaussures de sport propres réservées à la salle, une bouteille d’eau (cf. Covid19).

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 45 | Inscrits 41 | Reste => UE : max 1 place | Loisir : max 4 places

Horaires : samedi 09h45-11h15

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Laurent BRUN

Niveau : Tous

Restriction : Raquette non fournie Vous devez avoir la votre

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 19 | Inscrits 18 | Reste => UE : max 1 place |

Horaires : samedi 11h15-12h45

Lieu : C.S.U. Grandmont (halle)       

Professeur : Laurent BRUN

Niveau : Tous

Restriction : Raquette non fournie Vous devez avoir la votre

Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : OUI | Loisir : OUI

Disponibilités : Effectif du cours : 18 | Inscrits 17 | Reste => UE : max 1 place |