Stretching
Horaires : mardi 16h00-18h00
Lieu : C.S.U. Grandmont (salle de danse)
Professeur : Laure DAURIAC
Niveau : Débutant
Commentaire : Technique d'étirements, activité douce en profondeur des différents groupements musculaires.
Ce travail effectué sur l'ensemble du corps favorise une meilleure posture, l'amplitude articulaire et permet de retrouver de l'aisance gestuelle.
Prévoir une serviette et une tenue confortable.
La dernière demi-heure est réservée aux UE Cercip et bonifiant.
Type d'inscription : UE 1 : OUI | UE 2 : NON | Bonifiant : NON | Loisir : OUI
Disponibilités : Effectif du cours : 21 | Inscrits 20 | Reste => Loisir : max 1 place